YOGA A ITACARE'

Yoga è la pratica di auto-realizzazione e la guarigione attraverso varie posture, la respirazione e tecniche di meditazione. Questo stile Vinyasa di Hatha yoga è un flusso dinamico di posture. Si sviluppa la forza, il coordinamento e la respirazione, incoraggiando un uso consapevole della vostra energia. 

Le lezioni, guidate da un istruttore di yoga professionale e surfista, si svolgono in un gazebo in legno immersa nel paesaggio naturale della foresta pluviale atlantica e hanno una durata di 1 ora circa.

Se scegliete il pacchetto SURF & YOGA, avrete 2 lezioni yoga incluse, altrimenti, il pacchetto con 2 lezioni di yoga ha un costo extra di 38,00 euro.