YOGA IN ASU

Durante il soggiorno a Asu Resort, si impara ad interagire con il mondo in conformità con le otto arti di Ashtanga Yoga, che tradotto in termini semplici sono i seguenti: essere gentile e compassionevole verso il mondo, essere gentile e compassionevole verso te stesso, praticare Ashtanga Vinyasa Yoga, impegnandosi il respiro, girando attenzione verso l'interno e l'integrazione con l'universo.

La nostra insegnante di Yoga giorno dopo giorno vi fara' ritrovare il vostro equilibrio, forza, concentrazione e potere di collegare il vostro corpo, mente e natura.

Daily Practice Hatha, Yoga Ashtangaevery Mattina 7:00-09:00.

Meditazione di tramonto.

La meditazione su un silenzio per ascoltare la natura.

Abbiamo inoltre lezioni di sutra, film e mantra per completare queste esperienze.

Si prega di inviare una e-mail per sapere quando sono disponibili i ritiri di yoga o quando abbiamo un istruttore in loco.