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Surf School Praia de Caparica

Portogallo, Lisbona

Livello 1 (principiante)


Forse è la prima volta che fai surf o hai provato qualche volta prima, ma non hai ancora la fiducia necessaria per uscire e prendere quelle onde un po' più grandi da solo. Forse hai bisogno di un supporto extra per perfezionare la tua tecnica e vorresti aumentare le tue conoscenze di surf. Se è così, questo livello è perfetto per te!

Imparerai tutte le basi del surf in un ambiente sicuro e di supporto. Imparerai a conoscere l'attrezzatura da surf, le informazioni sulla sicurezza e il galateo del surf. Inoltre imparerai a capire come il vento, la marea, il moto ondoso e le correnti interagiscono tra loro e come influenzano le onde che surferai. Insieme al tuo surf coach ci assicureremo che tu perfezioni la tua tecnica mentre ti eserciti su onde più piccole, costruendo la tua conoscenza del surf e diventando abbastanza sicuro per prendere l'onda dei tuoi sogni!


Quando completerai questo livello sarai in grado di prendere una bella selezione di onde e capire i pericoli del surf e le correnti. Avrai sufficiente pratica di pagaiata, controllo della tavola, stare in piedi, correggere la tua posizione di equilibrio e anche iniziare a fare piccole manovre.

 

Livello 2 (intermedio)


Hai fatto surf molte volte prima, ma non ti senti ancora sicuro nel pagaiare fuori per prendere le onde verdi ininterrotte. Hai una buona tecnica di pagaiata e hai già padroneggiato le conoscenze di base del surf (onde, venti, onde, correnti ecc.) Se sei pronto a portare le tue abilità di surfista alla fase successiva allora questo livello è quello che fa per te. Lavoriamo per catturare quell'onda che hai sempre sognato!
Qui sarai più concentrato sulla cattura di onde verdi non interrotte. Continueremo a perfezionare tutte le tue abilità e ci assicureremo che tu sia completamente a tuo agio nello scegliere e prendere l'onda giusta. Ci immergeremo anche più a fondo nella tua conoscenza del surf. Imparerai a leggere le carte delle maree insieme alle previsioni delle onde e capirai come determinare il momento migliore per surfare. Imparerai qual è l'area migliore e il posto più sicuro per entrare, pagaiare fuori, superare le onde e unirti alla line up. Ci concentreremo maggiormente sul video coaching e sulla video analisi dopo le tue lezioni di surf.
Quando completerai questo livello sarai in grado di prendere onde verdi senza interruzioni senza assistenza, affrontare gli altri surfisti sulla line up, prendere onde alla tua destra e alla tua sinistra e iniziare a generare velocità sulle onde.

 

Livello 3 (intermedio avanzato)


In questa fase stai surfando regolarmente, hai acquisito molta esperienza e sei in grado di prendere le onde da solo sia a destra che a sinistra. Sai come pagaiare fuori in sicurezza, arrivare alla line up e ti senti a tuo agio con altri surfisti intorno. Ti senti pronto per iniziare a fare manovre più impattanti. Se tutto questo vale, allora questo livello è quello che fa per te e noi abbiamo la metodologia di allenamento perfetta per aiutarti a raggiungerlo!
Qui ti concentrerai sulla tua performance di surf e comincerai con manovre più potenti. Avrai un coaching personalizzato, attraverso un ciclo continuo di analisi video approfondite, revisione e feedback.
Ci concentreremo sul tuo timing e sulla padronanza di un take off potente, sulla lettura delle onde e sulla selezione per ottenere il massimo da ogni sessione di surf. Verrai introdotto al bottom e top turn, al cut back e alle manovre di rientro. Come i livelli precedenti, ci immergeremo ancora più profondamente nella tua conoscenza del surf. Completando questo livello sarai un surfista autonomo con le abilità e la fiducia per divertirti e godere del surf in tutte le condizioni.